最新数据显示，建筑业的自杀率位居全国第二，建筑工人的自杀率是全国平均水平的四倍。年轻人——最有可能在建筑业工作的人——患抑郁症和其他精神疾病的风险最大。这也是一个男性主导的行业，一个崇尚大男子主义文化的行业。心理健康问题是一种耻辱，所以建筑工人在没有被鼓励的情况下不太可能寻求帮助。

好消息是，你的员工会听从你的领导。他们不会因为你说了，就神奇地意识到心理健康的挑战和寻求帮助的重要性。但是你可以采取积极的措施来改变公司的文化。

提高人们对不断上升的自杀率的认识是一个挑战。你不想吓唬你的员工，而是授权给他们。团队建设活动可以提供一个机会让你的团队团结在一起，这样他们就可以开始互相照顾，在困难的时候互相支持。

首先，以真实、有意义的方式分享有关心理健康的信息。这不应该是在你的年度培训会议上的正式陈述。相反，你可以考虑小组形式或者分组会议。如果你不愿意自己处理这个问题，可以和第三方合作，为你的员工创造一个合适的培训场所。你甚至可以向你的保险经纪人寻求资源。

当你制定计划的时候，一定要包括具体的行为和需要寻找的迹象，比如压力、可观察到的抑郁症状和自杀警告行为。大约70%死于自杀的人首先会直接或间接地说出某种信号。你的员工不需要能够诊断他们的同事，但他们可以识别出他们的担忧，并向同事或人力资源部门寻求指导。

向他们提供一份风险因素和警告信号的清单，其中可能包括家庭自杀史或创伤史、严重身体疾病的遗留问题、之前的自杀企图、经济或关系压力、缺乏支持网络和心理健康的文化污名。精神压力的其他指标包括体重和食欲变化、慢性头痛、焦虑和优柔寡断、失去动力、敏感、自卑、吸烟和饮酒增多、戒断或攻击、鲁莽行为和难以集中注意力。

尽管有经济和情感上的压力，承包商必须为他们的员工创造一个支持性的、开放的环境。那些与心理健康问题作斗争的人，当他们感到周围有一个支持他们的“村庄”时，他们会做得更好。如果你能在你的组织中创建这样的村庄，你和你的员工都将受益。

最后，心理健康需要专业人士的帮助——幸运的是，许多雇主已经有了帮助解决这个问题的工具。员工援助提供者(EAP)是一种为员工及其家人提供短期心理健康支持的服务。

通过EAP，员工甚至可以获得推荐的长期支持。最好的一点是，在大多数公司，这是你已经支付作为你的福利一揽子的一部分。鼓励您的员工在手机联系人中输入EAP的号码。并且要确保他们知道，你可以在你的公司里找到帮助。